Áreas de Atuação do Coaching
Meu trabalho visa lhe garantir maiores resultados e potencializar suas habilidades, em todas as áreas de sua vida. Podemos atuar em diversos setores: Pessoal, Carreira, Finanças, Saúde, Negócios, Esportes e Relacionamentos. Entre outros aspectos, iremos explorar profundamente alguns.
Autoconhecimento
- Entender suas preferências e seu estilo pessoal.
- Perceber pontos fortes e pontos a serem melhorados.
- Avaliar o nível de estresse e eliminá-lo.
- Fazer uma auto avaliação do seu estado atual.
Planejamento Pessoal e Profissional
- Estabelecer metas e objetivos claros e alcançáveis.
- Descobrir sua missão de vida e se alinhar com ela.
- Definir um futuro brilhante e um caminho até ele.
- Desenhar um plano profissional e de carreira.
- Acessar estados emocionais poderosos.
- Adquirir crenças de sucesso.
- Entender os mecanismos da motivação e aumentá-la.
- Aprimorar a confiança e a auto estima.
- Fortalecer sua identidade, valores e crenças.
- Tornar-se confiante e assertivo(a).
- Adquirir habilidades de comunicação e relacionamento eficazes.
- Ampliar sua capacidade de convencimento e negociação.
- Desenvolver mediação e resolução de conflitos.
Eliminação de Crenças Limitantes e Bloqueios
- Aprender a lidar com emoções limitantes, como o medo e a ansiedade.
- Mudar hábitos e comportamentos indesejados.
- Mudar crenças limitantes.
- Resolver conflitos internos.
- Ser mais equilibrado(a) e otimista.
- Priorizar valores internos.
- Estabelecer harmonia interna.
- Sentir-se bem consigo mesmo(a). Invista nos seus sonhos! Eu estou aqui para te ajudar!
Do que você precisa? É só marcar a primeira sessão que o coach irá lhe atender, escutando suas necessidades e traçando um programa sob medida para atendê-lo de forma eficaz. Todo o processo de coaching é desenvolvido em sessões individuais ou em grupo de líderes, e o programa segue uma metodologia testada e aprovada.
A periodicidade varia de acordo com a disponibilidade e necessidade do cliente, e o número de sessões está diretamente relacionado ao que se deseja. Em média, um programa de coaching varia entre 07 a 12 sessões e os atendimentos podem ser pessoais, via internet ou telefone.
Primeiro passo: Identificar o que você realmente quer
Vamos supor que uma pessoa procura um coach porque deseja realizar o sonho de sair da cidade e ir morar na praia, mas nunca teve coragem de fazê-lo. Será que ela já parou para pensar que isso pode não condizer com uma série de valores seus como, por exemplo, ela gostar da tranqüilidade do litoral, mas não conseguir viver longe dos amigos e da familia? Será que isso pode ser conciliado?
Para saber a resposta, o coach aplicará alguns testes de perfil comportamental que mostrará os valores da pessoa e algumas peculiaridades de seu perfil. Se for identificada alguma incompatibilidade, o coach trabalhará com seu cliente para encontrar a real necessidade dele.
Em nosso caso hipotético, o sonho de morar na praia pode esconder a vontade de uma mudança em todos os aspectos da vida da pessoa, como emprego e ciclo de amigos, por exemplo. Mas ele tem mesmo que ir morar em outra cidade para realizar estas transformações?
Segundo passo: O que lhe impede de atingir seus objetivos?
Depois de identificar sua real necessidade, será montado um planejamento para que as metas sejam atingidas. Vários aspectos serão abordados, como que passos devem ser tomados para chegar ao objetivo final e quanto tempo demorará. Também serão levantados os pensamentos...
A partir daí, começam as sessões semanais. É nesse ponto que o lado personal trainer do coach se destaca. Ele usará técnicas para apoiar, orientar e incentivar seu cliente, num processo que fará com que suas percepções aumentem, tornando as metas reais e possíveis. A autoconfiança também dará um salto, já que ao longo das sessões o coach irá propor uma série de pequenos desafios, que mostrará ao cliente que ele é capaz de realizar coisas que não imaginava.
No final, o cliente já terá descoberto o quanto o coaching mudou sua vida. Mesmo assim, o coach lhe dará um relatório de evoluções, para que veja de maneira palpável seu progresso.
